Usa il cervello prima che lui usi te

A volte il cervello sembra un amico brillante… con un brutto vizio: fare ciò che gli riesce facile, non ciò che ci farebbe stare bene. Paolo Borzacchiello ci invita allora a sbirciare dietro le quinte di questa mente brillante ma ostinata, dove la corteccia prefrontale pianifica tutto come una regista, l’amigdala scruta l’orizzonte con l’ansia della sentinella e il nucleus accumbens, eterno edonista, ci trascina verso ciò che promette un istante di piacere. Intorno, dopamina, cortisolo, serotonina e ossitocina scompigliano la scena con le loro “personalità” chimiche. Attraverso storie, dialoghi e piccoli esercizi, il libro ci mostra come osservare queste dinamiche per spegnere finalmente il pilota automatico. Conoscere il cervello non è teoria, è un atto di libertà: significa scegliere chi guida davvero le nostre giornate.

Paolo Borzacchiello è uno dei massimi esperti di intelligenza linguistica. Da oltre quindici anni si occupa di studio e divulgazione di tutto ciò che riguarda le interazioni umane e il linguaggio. Autore di best-seller e podcast di successo, consulente e divulgatore, è il co-creatore di HCE, Human Connections Engineering, la disciplina che studia le interazioni umane. Tra i suoi ultimi libri: Basta dirlo, Forse sei già felice e non lo sai, Chiedi bene e ti sarà dato e Bada a come parli.