Ricettine Zerosbatti

Chi ama mangiare sano ma non ha tempo da dedicare ai fornelli apprezzerà questo libro nato dalla curiosità dell'autrice per tutto ciò che ha a che fare con il benessere e che si può condensare nella definizione di "alimentazione olistica". Più che una dieta uno stile di vita, basato non sul conteggio delle calorie ma sulla persona e le sue sensazioni. Ricette per ogni palato e senza pensieri, con tanti suggerimenti appetibili per chi non desidera usare zucchero raffinato, latticini, uova e molto altro. Oggi preferite il curry di zucca e ceci o la pasta con radicchio, porri e olive taggiasche? I tacos di zucchine o il burger di salmone, patate dolci e chips di cavolo nero? Lasciatevi ispirare e niente paura: sono buonissimi, semplici da preparare e si gustano senza sensi di colpa!


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