{"product_id":"il-metodo-meno-tempo-piu-resa","title":"Il metodo meno tempo più resa","description":"Ogni notifica, e-mail o messaggio interrompe il filo dei nostri pensieri. Così finiamo per lavorare di più, ma concludere meno, con-vinti che il problema sia il tempo quando, in realtà, è l’attenzione. Chris Bailey, tra i maggiori esperti di produtti-vità, ribalta questa prospettiva e mostra come la concentrazione sia una capacità che può essere allenata. Il suo metodo si fonda su due modalità complementari: l’hyperfocus, che permette di dedicarsi senza distrazioni a ciò che conta davvero, e lo scatterfocus, una divagazione mentale intenzionale che favorisce creatività e nuove intuizioni. Attraverso strategie semplici e supportate dalle neuroscienze, il li-bro insegna a gestire le distrazioni, rispettare i propri ritmi mentali e trasfor-mare il focus in una risorsa capace di migliorare lavoro, studio e vita quoti-diana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\n\nLeggi questo libro se…\u003cbr\u003e\nti senti costantemente distratto.\u003cbr\u003e\nlavori molto ma ottieni meno di quanto vorresti.\u003cbr\u003e\nvuoi migliorare studio o lavoro senza stressarti di più.\u003cbr\u003e\ncerchi un approccio scientifico ma pratico.\u003cbr\u003e\ndesideri più chiarezza mentale e creatività.\u003cbr\u003e\n","brand":"Mondolibri","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58654322688331,"sku":"901181","price":15.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/3044\/4363\/files\/901181.gif?v=1790789419","url":"https:\/\/booxlover.com\/products\/il-metodo-meno-tempo-piu-resa","provider":"BooxLover","version":"1.0","type":"link"}