{"product_id":"a-tavola-con-il-nutrizionista","title":"A tavola con il nutrizionista","description":"Nell’antica medicina greca, per dieta si intendeva un modo di vivere salutare che implicava una serie di regole finalizzate a disciplinare i vari aspetti del nostro benessere. Ecco perché è necessario fare un passo indietro e non considerare più valido il concetto attuale di dieta, visto come un insieme di sacrifici e rinunce, per promuovere uno stile di vita sano che può contemplare anche eccezioni, come l’aperitivo, la pizza o il dolcetto a fine pranzo. Occorre adottare nuovi piani alimentari che abbiano una visione personalizzata della nutrizione e imparare a mangiare sano e muoversi con regolarità. L’autore illustra il suo approccio alla corretta alimentazione fornendo nozioni base, sfatando falsi miti e suggerendo le ricette da lui stesso ideate per mettere in pratica i suoi consigli.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\n\nGiuseppe Scopelliti è un biologo nutrizionista, nonché grande appassionato di cucina e fitness, che ha ideato un approccio alimentare che trasforma il desueto concetto di dieta in uno stile di vita sano, gustoso e senza sacrifici.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n","brand":"Mondolibri","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53512840872267,"sku":"890376","price":14.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0950\/3044\/4363\/files\/890376_cba54db5-914e-4870-8765-d90336a2cde9.gif?v=1761848918","url":"https:\/\/booxlover.com\/products\/a-tavola-con-il-nutrizionista","provider":"BooxLover","version":"1.0","type":"link"}